春節(jié)長(zhǎng)假將至，關(guān)于平時(shí)忙于責(zé)任、學(xué)業(yè)的近視一又友，終于有契機(jī)抽出完好時(shí)候，把“摘鏡琢磨”提上日程。但許多東談主心里犯咕噥：時(shí)候夠用嗎？作念完手術(shù)還能不行自得外出？天津普瑞眼科病院屈光科主任張海燕為專家一一解答。 一、術(shù)后歸附要多久？ “許多患者記念手術(shù)磨蹭過(guò)節(jié)，其實(shí)皆備不消。”張海燕主任先容，惟一術(shù)前查驗(yàn)妥當(dāng)條目，絡(luò)續(xù)3天就不錯(cuò)安排“查驗(yàn)+手術(shù)+術(shù)后初次復(fù)查”全經(jīng)由。一般第二天復(fù)查莫得任何問(wèn)題，絡(luò)續(xù)情況下是不錯(cuò)普通用眼的。 伸開(kāi)剩余61% 二、手術(shù)模式各樣，個(gè)性化琢磨是要道 {jz:field

作為手工愛(ài)好者，這道題我可太會(huì)了！ 小時(shí)候就經(jīng)常疊青蛙、百合花、小星星、花籃、千紙鶴......做寶劍、寶塔......床頭掛的滿滿當(dāng)當(dāng)，唯一苦了我那用過(guò)的課本、作業(yè)本，被裁的七零八落，但，真的很快樂(lè)，在買不起玩具的上世紀(jì)90年代，那就是我童年的歡樂(lè)源泉。 我家孩子3歲多了，也到了可以做手工的年紀(jì)，我收藏了很多簡(jiǎn)單易做的手工教程，分享給大家，一起做起來(lái)呀~ 1、紙杯變糖果盒 準(zhǔn)備材料：新年氛圍感紙杯一只、糖果若干、訂書機(jī)一個(gè)、訂書針若干、剪刀一把 制作步驟： ①紙杯內(nèi)裝半盒糖果，不易過(guò)多，會(huì)封

放寒假了，很多父母都在擔(dān)心自家的孩子會(huì)不會(huì)變成“小宅男”、“小宅女”。對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)，上網(wǎng)打游戲比找真實(shí)的朋友玩有趣多了。 但是，長(zhǎng)此以往，孩子的社交能力會(huì)不會(huì)“用進(jìn)廢退”？ 本期，我們邀請(qǐng)心理學(xué)教授葛云青先生，與家長(zhǎng)朋友們聊聊這個(gè)話題。 把自家客廳變成小劇場(chǎng) 實(shí)際操練孩子的社交技能 我女兒從小就是一個(gè)悶葫蘆，上幼兒園時(shí)不愛(ài)說(shuō)話，更不喜歡和小朋友玩。我鼓勵(lì)她多和小朋友打交道，還給她報(bào)過(guò)練習(xí)口才的語(yǔ)言班，情況有所改善。但是學(xué)校一放假，女兒在家的時(shí)間變多了，人又變得木訥了，我擔(dān)心，這樣下去她會(huì)不

各大中小學(xué)開(kāi)始放寒假了，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，寒假時(shí)間充裕，身心放松，是調(diào)理體質(zhì)、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的良機(jī)。 中醫(yī)認(rèn)為，孩子的身高增長(zhǎng)與脾胃、肝腎的功能密切相關(guān)。脾胃為后天之本，氣血生化之源，主管食物的運(yùn)化吸收；肝藏血，血主筋，腎主骨生髓，肝血、腎精充足則筋骨強(qiáng)健。因此，中醫(yī)助長(zhǎng)多從健脾益腎、調(diào)和氣血入手。 中醫(yī)調(diào)理方法多樣，推拿是安全有效的手段之一。常用手法包括以下幾種。 1.捏脊，從尾椎骨向上捏至大椎穴，每次5~10遍，可健脾和胃、提升氣血。 {jz:field.toptypename/} 2.按揉足三里

{jz:field.toptypename/} “參觀省科技館還可以免費(fèi)給孩子篩查視力、檢查脊柱側(cè)彎及口腔健康，今天來(lái)真是賺到了。”2月7日，河南省科技館（新館）大樓大廳內(nèi)，市民王女士帶著7歲的兒子完成全套健康篩查，臉上滿是驚喜。 當(dāng)日，由河南省衛(wèi)生健康委主辦，河南省科技館協(xié)辦，河南省婦幼保健院、河南省人民醫(yī)院、河南省兒童醫(yī)院等6家三甲醫(yī)院聯(lián)合承辦的兒童健康“五小”寒假專場(chǎng)活動(dòng)正式啟動(dòng)，這是繼暑期服務(wù)月之后的再深化推進(jìn)。活動(dòng)將持續(xù)至2月27日，通過(guò)“醫(yī)療+科普+互動(dòng)”的創(chuàng)新模式，為全省少年、兒

近日，00后沈同學(xué)，在濟(jì)南打寒假工期間，意外烤糊200多個(gè)雞翅。據(jù)當(dāng)事人沈同學(xué)講述，他在一家餐飲店打工，當(dāng)天工作時(shí)，將200多個(gè)雞翅放入烤箱后，忘記設(shè)置計(jì)時(shí)就去處理其他工作，等忙完回頭去拿時(shí)，才發(fā)現(xiàn)所有雞翅都已烤糊，當(dāng)時(shí)整個(gè)人都懵了。事后，店里老板并沒(méi)有過(guò)度指責(zé)他，只是按照雞翅的進(jìn)貨價(jià)扣除了相應(yīng)工資，沈同學(xué)也沒(méi)有抱怨，隨后還將這些烤糊的雞翅分給同事，在吃飯時(shí)一起食用了。 事件傳開(kāi)后，有人表示理解，覺(jué)得吃一塹長(zhǎng)一智，年輕人剛出來(lái)打工，難免會(huì)犯錯(cuò)，多吃虧才能長(zhǎng)長(zhǎng)記性，以后工作會(huì)更細(xì)心。有人稱，小時(shí)

快樂(lè)過(guò)寒假 健康不放假 鶴壁市婦幼保健院 寒假來(lái)臨，孩子們迎來(lái)了放松身心的好時(shí)光，但作息、飲食和活動(dòng)模式的改變，也給健康管理帶來(lái)了新挑戰(zhàn)。作為家長(zhǎng)，如何讓孩子度過(guò)一個(gè)既歡樂(lè)又健康的假期呢？ 以下從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和防護(hù)四個(gè)方面，為您提供一份實(shí)用的健康指南。 ?? 飲食篇：均衡營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離“節(jié)日病” 1. 規(guī)律三餐，均衡搭配 假期飲食容易過(guò)量或不均衡，建議遵循“營(yíng)養(yǎng)均衡、多樣適量”的原則。每日飲食應(yīng)涵蓋谷類、蔬菜、肉類、蛋類、奶制品、豆類等至少12種食物，主食注重粗細(xì)搭配，適量攝入魚蝦、瘦肉、雞蛋等

{jz:field.toptypename/} 2026年2月8日，在湖南省邵陽(yáng)市隆回縣青少年活動(dòng)中心，少年棋藝愛(ài)好者們以棋會(huì)友、對(duì)弈切磋，在動(dòng)腦思辨中樂(lè)享充實(shí)的寒假時(shí)光。(曾勇攝/光明圖片) 2026年2月8日，湖南省邵陽(yáng)市隆回縣青少年活動(dòng)中心，少年棋藝愛(ài)好者相互對(duì)弈中國(guó)象棋。(曾勇攝/光明圖片) 來(lái)源：光明圖片 發(fā)布于：北京市

寒假來(lái)臨，許多孩子面臨一個(gè)共同的問(wèn)題——如何打發(fā)漫長(zhǎng)的假期？而在天津西青區(qū)，答案就是“活力冬令營(yíng)”！這個(gè)冬季，西青區(qū)特別推出了豐富多彩的體育活動(dòng)，為孩子們的寒假生活注入新活力。 “活力冬令營(yíng)”以“讓更多的孩子們動(dòng)起來(lái)、樂(lè)起來(lái)、強(qiáng)起來(lái)！”為主題，旨在為全區(qū)青少年提供一個(gè)參與體育、享受運(yùn)動(dòng)的平臺(tái)。活動(dòng)不僅是深化體教融合的舉措，更是為了豐富孩子們的寒假生活，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。 自活動(dòng)啟動(dòng)以來(lái)，西青區(qū)的各大體育協(xié)會(huì)、業(yè)余體校和相關(guān)單位積極參與，經(jīng)過(guò)精心籌備，共推出了25個(gè)主題豐富、形式多樣的冬令

（來(lái)源：南湖晚報(bào)） 轉(zhuǎn)自：南湖晚報(bào) {jz:field.toptypename/} N晚報(bào)記者 陳培玉 通 訊 員 田芳美 本報(bào)訊 “下面，請(qǐng)楊博帆、丁俊伊兩位同學(xué)上臺(tái)。”日前，在海鹽縣通元中學(xué)寒假休業(yè)式現(xiàn)場(chǎng)，轄區(qū)民警陳寒冰點(diǎn)名讓兩位同學(xué)上臺(tái)，并給他們送上了寒假“大禮包”。 這兩位少年為何會(huì)引起民警特別關(guān)注？這緣于1月23日清晨的一個(gè)暖心善舉。當(dāng)天清晨6點(diǎn)20分，七（5）班的楊博帆像往常一樣步行上學(xué)，行至通元鎮(zhèn)育才路時(shí)，發(fā)現(xiàn)路邊有一部掉落的手機(jī)，他當(dāng)即彎腰撿起，四下張望卻未見(jiàn)失主前來(lái)找尋。 無(wú)